Mese: Gennaio 2020

La mattina la sveglia suona alle 5:45 e alle 6:15, dopo aver guardato le performance del sito 😃, esco a … Continua la letturaCorrere la mattina presto

Legare le scarpe nel modo normale va bene per le calzature normali, tuttavia legare le scarpe da corsa allo stesso … Continua la letturaVi sapete allacciare le scarpe da corsa?

Per la raccolta fondi che sto facendo a favore dell’Associazione l’Alba, e legata alla mia partecipazione alla Maratona di New … Continua la letturaPizzata al Roba da Matti

La pallacanestro era la mia vita. Ho iniziato tardi, a 15 anni, e non avevo una squadra dove giocare con … Continua la letturaCome, quando e perché ho iniziato a correre

Quello che ci si presenta davanti è la storia dell’insolito amor tra Victor e Roser. Una storia ricca di episodi, … Continua la letturaIsabelle Allende, Lungo Petalo di Mare

Nella mia progressione di allenamento per arrivare alla maratona di Milano del 5 aprile, prima maratona dell’anno 2020, oggi ho … Continua la lettura26 gennaio 2020

La stagione della maratona si sta avvicinando rapidamente e se sei uno dei tanti che si preparano ad affrontare I … Continua la letturaCome alimentare meglio il tuo corpo durante l’allenamento per la maratona

Il miglior compagno di allenamento dell’uomo Il tuo cane può essere il partner ideale per l’esercizio. Pensaci: i cani sono … Continua la letturaCorrere con il cane

I corridori di successo continuano a competere adattandosi e reinventandosi a ogni pietra miliare di ogni età. Correre, si dice … Continua la letturaPadroneggiare la corsa con l’età