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Valter alla Maratona di New York 2020

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Mese: Febbraio 2020

10 semplici modi per motivarti a correre

10 semplici modi per motivarti a correre

Posted onFebbraio 29, 2020Febbraio 27, 2020 By valter_admin

Correre è fantastico … ma a volte non è così gratificante come altre volte. Forse non lo sentivi o forse il … Continua la lettura10 semplici modi per motivarti a correre

La fortuna la si crea (forse toglierò il forse)

La fortuna la si crea (forse toglierò il forse)

Posted onFebbraio 28, 2020Febbraio 27, 2020 By valter_admin

Ho scelto la charity a cui fare la donazione per ottenere la possibilità di correre la maratona di New York … Continua la letturaLa fortuna la si crea (forse toglierò il forse)

Non sono stato fortunato, anche se sono fortunato

Non sono stato fortunato, anche se sono fortunato

Posted onFebbraio 27, 2020Febbraio 27, 2020 By valter_admin

Sono fortunato a poter decidere di andare a correre la maratona di New York 2020 il prossimo primo novembre. Uno … Continua la letturaNon sono stato fortunato, anche se sono fortunato

Correre misurando il battito

Correre misurando il battito

Posted onFebbraio 26, 2020Febbraio 16, 2020 By valter_admin

Quando si corre con un cardiofrequenzimetro che misura i nostri battiti cardiaci, questi dati li registriamo per curiosità o perché … Continua la letturaCorrere misurando il battito

Speedwork per ogni corridore

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Posted onFebbraio 25, 2020Febbraio 16, 2020 By valter_admin

Che tu sia un principiante o un esperto, abbiamo sessioni di velocità su misura per te. La maggior parte di … Continua la letturaSpeedwork per ogni corridore

Homo Deus, Breve storia del futuro, Yuval Noah Harari

Homo Deus, Breve storia del futuro, Yuval Noah Harari

Posted onFebbraio 24, 2020Febbraio 14, 2020 By valter_admin

Avevo già letto lo scorso anno Sapiens, Da animali e dei e ne ero rimasto affascinato. Harari è uno storico … Continua la letturaHomo Deus, Breve storia del futuro, Yuval Noah Harari

23 febbraio 2020

23 febbraio 2020

Posted onFebbraio 23, 2020Febbraio 23, 2020 By valter_admin

La domenica è il giorno del lungo nel mio piano di allenamento. Oggi erano in programma 30 km, cercando, nella … Continua la lettura23 febbraio 2020

Una bella serata

Una bella serata

Posted onFebbraio 22, 2020Febbraio 21, 2020 By valter_admin

La sera di venerdì 21 febbraio si è svolta la cena a base di pizza presso la pizzeria de L’Alba … Continua la letturaUna bella serata

Suggerimenti per la corsa per principianti

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Posted onFebbraio 21, 2020Febbraio 12, 2020 By valter_admin

La corsa è gratuita, puoi farlo ovunque e brucia più calorie rispetto a qualsiasi altro esercizio tradizionale. La corsa regolare … Continua la letturaSuggerimenti per la corsa per principianti

Come trovare la taglia e la calzata della tua scarpa da corsa

Posted onFebbraio 20, 2020Febbraio 20, 2020 By valter_admin

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