Stamani aria freschina anche se non invernale.

Dopo il solito giro con i cani delle 8, una passeggiata di 3 km circa, sono uscito per la corsa lunga della domenica.

Sono venuti fuori 26 km fino a Ponte San Pietro passando per Nozzano Castello e ritorno.

Questo è un percorso che faccio spesso come lunghissimo. Si presta ad essere allungato fino agli oltre 30 km che noi maratoneti corriamo in preparazione della gara regina. La settimana prossima farò proprio i 30 e tornerò su queste strade arrivando un po’ più vicino a Lucca.