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Valter alla Maratona di New York 2020

HomeUncategorizedAllenamento completo senza pesi

Allenamento completo senza pesi

Posted-onMarzo 29, 2020Marzo 29, 2020By lineBylinevalter_admin

Prima scaldarsi con qualche minuto di corsa sul posto.

Oppure

Ma c’è ne sono decine di esempi su YouTube.

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