Mese: Maggio 2020

Prima di ogni altra cosa, vorremmo chiarire cosa significa “correre” nel contesto di questo articolo. Questo elenco curato è rilevante … Continua la letturaLe migliori scarpe da corsa per un principiante

Un orologio da corsa GPS può essere uno strumento rivoluzionario per informarsi sull’allenamento e tenere traccia dei chilometri percorsi. Per trovare … Continua la letturaIl miglior orologio da corsa GPS

Ogni settimana, ma io non lo faccio sempre, il capo a Shoe4Africa manda un resoconto sulle attività e qualche suggerimento … Continua la letturaShoe4Africa Team News- Ismael and Brian bonding

Mettere insieme un programma di allenamento progettato per raggiungere il tuo obiettivo è un po ‘come mettere insieme una ricetta … Continua la letturaFare progressi

Quando cominciano le giornate calde è molto importante prendere precauzioni. Dovresti assolutamente scegliere l’ora del giorno ed evitare il sole … Continua la letturaCorrere quando fa caldo

The vibe è una trasmissione radiofonica su Radio Capital condotta ogni sera alle 20:00 da Massimo Oldani. Il termine “vibe” … Continua la letturaGet the vibe!

Ieri mattina ho pubblicato la mia 53ma storia brevesu Facebook. Sarà l’ultima, per ora. In realtà ho raccolto tutte le … Continua la letturaÈ uscito il mio libro, Persone in quarantena

Se sei mai spettatore di un evento, cogli l’occasione per guardare la forma dei partecipanti. Probabilmente noterai che, in generale, i … Continua la letturaEquilibrio, coordinazione, agilità

La maggior parte dei corridori partecipa a eventi che si svolgono prevalentemente su strada e, sebbene questo sia ottimo per … Continua la letturaScegli e mescola le tue superfici

Come corridore su strada devi prendere delle precauzioni per il traffico ad alta velocità. Anche se non sei un corridore … Continua la letturaCorsa su strada e traffico