Le migliori scarpe da corsa per un principiante
Prima di ogni altra cosa, vorremmo chiarire cosa significa “correre” nel contesto di questo articolo. Questo elenco curato è rilevante …
Valter alla Maratona di New York 2020
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Un orologio da corsa GPS può essere uno strumento rivoluzionario per informarsi sull’allenamento e tenere traccia dei chilometri percorsi. Per trovare …
Ogni settimana, ma io non lo faccio sempre, il capo a Shoe4Africa manda un resoconto sulle attività e qualche suggerimento …
Mettere insieme un programma di allenamento progettato per raggiungere il tuo obiettivo è un po ‘come mettere insieme una ricetta …
Quando cominciano le giornate calde è molto importante prendere precauzioni. Dovresti assolutamente scegliere l’ora del giorno ed evitare il sole …
The vibe è una trasmissione radiofonica su Radio Capital condotta ogni sera alle 20:00 da Massimo Oldani. Il termine “vibe” …
Ieri mattina ho pubblicato la mia 53ma storia brevesu Facebook. Sarà l’ultima, per ora. In realtà ho raccolto tutte le …
Se sei mai spettatore di un evento, cogli l’occasione per guardare la forma dei partecipanti. Probabilmente noterai che, in generale, i …
La maggior parte dei corridori partecipa a eventi che si svolgono prevalentemente su strada e, sebbene questo sia ottimo per …
Come corridore su strada devi prendere delle precauzioni per il traffico ad alta velocità. Anche se non sei un corridore …