Qualcuno con cui correre, David Grossman
Questo, per me, è un libro perfetto. Scritto in modo eccellente, la storia non ha un momento di pausa, gli …
Valter alla Maratona di New York 2020
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La possibilità dell’annullamento era nell’aria da settimane, forse mesi, ma un po’ di sconforto certamente ce l’ho. Ieri pomeriggio infatti …
La superficie che più probabilmente danneggerà un corridore, a causa dell’uso eccessivo, è il cemento seguita da vicino dalla sostanza …
È stato detto che il tipico riscaldamento del corridore si fa piegandosi per indossare scarpe e allacciare i lacci! Ci sono, …
In questa epoca caratterizzata dal Black Lives Matter, aver letto questo libro non è stato per caso. Non appena ho …
Al fine di coprire la distanza di gara target più rapidamente rispetto al tentativo precedente, probabilmente hai introdotto l’allenamento a …
Correre con la musica è come la marmellata: alcune persone la adorano e altre la odiano. Nessuno dovrebbe correre con la …
Correre fuori strada può essere estremamente vantaggioso in quanto l’impatto può essere minore se la superficie è più morbida, può …
Dove corri? Ti piace stare all’aperto o preferisci il tapis roulant in palestra o a casa? I benefici dell’esercizio fisico sono …
Tutti noi abbiamo i nostri alti e bassi in tutto ciò che facciamo, compresa la nostra corsa. Normalmente ci alziamo quando …